可以的，自己要从以下方面注意一下。秋季是高血压发病率比较高的季节，有高血压的孕妇一定要注意，首先要定期去医院做产检，随时留意血压的变化，其次要合理安排饮食，多吃一些富含维生素E、维生素C、铁元素、镁元素等食物。再次，要保证有足够的休息时间。

不要吃进补的东西，荔枝桂圆榴莲都不能吃

不要走太多路，不要吃太多油腻的食物，不要吃太多水果，外出时要小心血压上去晕倒，等等。

你好，要预防妊娠期高血压，最重要的一点就是要保持心情、情绪不要大起大落，另外就是饮食上要合理搭配，不要只吃肉不吃蔬菜，新鲜的蔬菜和水果都应该多吃点，休息时尽量避免采用会压迫到子宫的姿势。引起妊娠期高血压的病因尚不明确，有可能是家族性遗传或种族因素所导致的，即使不可避免地患上了妊娠期高血压，只要谨记我...上面的几点建议，血压也就能自然会稳定下来了。