你好电坐，你的情况是你脸上汗毛很长、有小胡子，体毛很重，你貌患想问有没有什么比较安全的且长久的办法治疗。你好，根据你的情况，建议你去医院抽血验一下激素。如果是激素异常就好对症治疗，单凭你的描述，很难给你很好的治挤厉做疗方案。不知道你的 月经 是否正常，有 多囊卵巢综合症 的患者也会有体毛增多的症状。所以建议你去医院检查了以后再对症治疗才是比较安全的办法。