你好，我菠辨是安利直销员，很高告金殖兴回答你的问题，管用放心用就可以了。 追问： 我在此之前一直吃的是安利的钙镁片和叶酸，都说倍力健里面的营养成份可高，我还用吃那两个吗？ 回逼稼答： 要吃，倍立健和蛋白粉是每天人体所最基本消耗的，补钙和叶酸是加强。