病情分析： 你好，根据你描述的情况看怀孕期间可以出去散步，如果怀孕月份不大的话可以适当的作点家务都可以的。 指导意见： 怀孕期间多听音乐比较好，听音乐对胎儿的一种胎教。希望对你有帮助，祝你健康幸福