孕妇到底能不能每天喝豆浆？会缺铁吗？
化布欣_opgO 2010-11-02 10:16
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担心这个，担心那个，什么都不用吃了，何必这么纠结呢，只要自己合理饮食，营养均衡，吃什么都行，五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶各种食物都要均衡的补充，征浅当然孕妇忌吃（桂圆、亲虏吴螃蟹、薏米、山楂等）的要小心之外，都能吃的。我怀孕的时候还吃保灵孕宝呢，对贫血和孕吐反应比吊躬较好的。这些给你个参考，希望对你有用。
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这个年头，你要听这个听那个，你什么都不好吃了，如果你家是农村的多吃点地里种的小菜，你也可以自己动手种点你爱吃的！！现在的商家为了赚钱什么都会做的，这是避免不了的。。
很简单，正常饮食，为了宝宝的健康，反季节的蔬菜水果要少吃些，你作为准妈妈来讲，也要控制一下体重的，吃东西别太超标了，对你自己本身和宝宝都没什么好处~~~~~~~
朋友 听说如果怀的是男宝宝 喝豆浆多了会对他的生殖系统造成一定影响 每天喝点对身体很好 但不要超过250毫升 其他的东西 你要是太在意 可就会没法生活下去了 除去化学品特别严重， 含色素 食品添加剂严重的不要吃 一般你觉得不对的食品别吃就OK了 其他的吃一点也影响不到什么啦 不要因为怀孕失去生活的乐...
我支持一楼的说法，多吃天然食品，要保证多样化，尽量不吃加工食品，里面难免加有对孕妇有害的食品添加剂
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