指导意见： 女性的避孕环是应该定期更换的，至于多长时间更换一次，要根据环的类型来决定，有5年的，也有十年的，还有更长时间的。长期不进行更换对身体的害处主要是没有避孕效能了，其它的危害少见。建议你做B超检查，确定环的类型，如己知环的类型了，请到妇幼机构咨询