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体内酸毒大量脂录囤积,经血颜色越深,酸毒越多. 不吃阶蔑指以下酸性食物:油炸,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜. 喝水日3升(这条一定要做到).可吃米饭,粗粮,但菜要以青菜为主,餐耗裁餐有青菜,其它蔬菜为辅. 坚持自会好转. 具体可看我的个人资料
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经血中出现血块主要是子宫环境改变，导致经血下行不畅所致，一般还会合并腰酸、腹痛及腹胀，甚至经血积留在子宫或逆行到其他器官。 月经血块多这是疾病的一个信号，长期经血夹块，提示有妇科炎症，若不妥善治疗，容易导致子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵巢瘤、不孕症等。加之你白带异常更应该检查一下分泌物，做个B超。
你是气滞血淤型的痛经!要化淤,可吃丹栀逍遥丸.最好还是让医生把个脉.
那你最好去正规医院检查，痛经很正常的。