病情分析： 你好，芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B 1.B 2.尼克竖坊寸酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中含有丰富的维生素E，芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻剩团光滑、红润光泽。 指导迷哑意见： 建议你一般没什么坏处的，一般再好的东西都不要过量的，每天适量就可以了。对孩子出生后的头发都很好的，祝你好孕！