您好，导致痘痘原因复杂而且恢复起来须要一段时间。建议补充水分吃新鲜水果蔬菜保持粑粑通畅，戒烟酒避免辛辣油腻生冷过甜食品，确劳否保足够睡眠不要熬夜，注意防晒保锈瓣持肌肤清爽透气性，可以每周使用磨砂膏实宝怨消除多余角质敷祛痘补水面膜，做好日常保湿护理挑选适合自个含水杨酸成分化妆品。