您好，导致 痘痘 原因复杂而且恢复起来须要一段时间。建议补充水分吃新鲜水果蔬菜保持便便通畅，戒烟酒避免辛辣油腻生冷过甜食品，确保足挡荒够睡次搂祸眠不要 熬夜 ，注意防晒保持肌肤清爽透气性，可以每周使用磨砂膏清除多余角质敷祛痘补水 面膜 ，做好日常保湿护理挑选适合自个满劣含水杨酸成分化妆品。