你好。黑豆的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等都比较丰富，而且含有黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等多种生物活性物质，对于子宫粘膜的保健以及雌激素的分泌，都有很好的作用。此外，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，以及新鲜的含钙质和蛋白质丰富的鱼虾、肉类、豆制品、奶制品等。

您好，建议乳腺纤维瘤不要喝豆浆因为大豆里含有大量的异黄酮，而异黄酮在人体内有拟雌激素样作用，被称为“植物雌激素”。所以大豆制品都有植物雌激素的作用。乳腺纤维瘤患者一般认为是雌激素增高有关，所以尽量不喝为好，以免影响雌激素的代谢，加重病情。建议平常最好还是素淡饮食，多喝开水。祝健健康康！

你好，要提高受孕率，不能单纯吃某一种食物，在饮食上应该要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和各种微量元素，另外在备孕期间要注意补充叶酸，这样能帮助你提高受孕机率。