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你好，保持情绪稳定、心情愉快，劳逸结金搁合，积极参加体育锻炼。注意防寒抹键、防风、防湿，如出汗、衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛裁梨佳巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。
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你好，那就适当多补点钙质。除了吃点钙片以外，还是可以多吃点瘦肉和骨头汤。
建议具体去医院妇科检查一下，明确一下原因，然后对症治疗。
你好，保持情绪稳定、心情愉快，劳逸结金搁合，积极参加体育锻炼。注意防寒抹键、防风、防湿，如出汗、衣服潮湿后可用干毛巾擦干，切忌吹风或用湿毛裁梨佳巾擦拭，以防寒湿内侵，伤及机体阳气。
你好，那就适当多补点钙质。除了吃点钙片以外，还是可以多吃点瘦肉和骨头汤。
建议具体去医院妇科检查一下，明确一下原因，然后对症治疗。