您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

酱牛肉,或是羊肉之类的能吃

您好：考虑你说的情况孕35周可以吃酱牛肉的， 孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果。

你好，怀孕期间可以吃的，适量就行了，怀孕期间饮食多样化，不要挑食，营养均衡促进胎儿发育比较好，同时做好定期产检。