你好，出现这个情况是因为卵巢功能退化所导致的，最直观的现象就是月经不调，如：月经量少、量多、绝经等。这个是更年期的综合症状，不用太多的担心。生活中需注意这几点： （1）要加强身体锻炼，一是提倡跳绳，二是提倡长跑 （2）注意饮食营养，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶、...绿色蔬菜和水果 （3）保持良好的情绪及心态。 （4）维持和谐的性生活。 满意请采纳噢

你好，更年期由于卵巢功能减退，激素分泌失调，本身会引起月经不调，这个是更年期很常见的现象。建议月经不调需要看具体情况，如果是月经期过长或出血过多等可以结合诊刮，药物治疗等，如果没有这种情况的暂时不需要治疗。

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有没有宫寒？