百合不要吃吧，寒性食物，不过和红枣、枸杞搭配应该会把寒性中和一下吧，不太清楚，个人认为要不就不加百合要不就加少量。 可以放在一起煮的，红枣、山药、枸杞、百合都是对身体比较好的食材，每天可以喝点对孕期营养也是很有帮助的，孕期多喝点。