一般的水锅炼果蔬菜都是可以吃的,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质键安脂蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒筛呈烟.不要接触有毒物质和辐射源.