你好！ 你的嘴里老是有臭味，说明有慢性牙龈炎，到口腔科看一下。还要到内分泌科去检查一下你的血糖是否偏高——这比到口腔科检查更重要。很多牙龈炎是由糖尿病引起的。 你的情况和我完全一样，我最后查出是糖尿病引起的。

你的睡眠质量不太好吧，多注意休息，少吃过多辛辣的食物，臭味会减少的