鸭肉性凉宜夏天吃，可以吃一些，建议猪肉不要吃太多，凡肉皆补，唯猪肉不补，怀孕吃一些猪蹄猪皮bb的皮肤会很白很嫩，这个是久经考验的，鸭肉做烫方法很多啊，孕妇嘛 放血大枣或者栗子 还有荸荠 多挺好的，清淡为主，鸭子还是很腻的 所以如果你反应不是特别强的话你煲的时候出油了 放一些紫菜 把油吸掉 放两次基本...就木有了 汤还很鲜