月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，妇女日常生活如果没有规律，劳累过度，尤其是经期受寒湿，都会引起月经不调，应从原因入手，这样才能调节好了，食疗起不到根本的治疗效果。