16岁的青少年吃什么蔬菜能长高

  16岁身高150cm有点担心长不高了吃什么蔬菜才能长高 吃什么蔬菜才能长高
幸胤运_Pv1i    2014-02-23 06:14    

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这个年龄还是可能继续 长高 的这个时间还是要增加营养的不要挑食的不过身高主要还是跟 遗传 有关的父航近脚母身高多高的呢？厘恨这个建议平时可以多喝 牛奶 还有就是打打篮球还有做引体向上导栋都是有一定帮助的

茆梓美_j5td   2014-02-23 06:35
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其他回答

您好身高和遗传营养以及后天的锻炼有关建议您平时注意加强营养多吃一些含钙的食物像瘦肉奶类鱼虾等平时注意加强体育锻炼

井英光_Y5Mt    2014-02-23 06:42

您好青少年是 生长发育 的时期吃一些含钙高的食物同时要注意参加适当的室外体育锻炼有助于长高

敛曼妮_52mx    2014-02-23 06:39

您好青少年是 生长发育 的时期吃一些含钙高的食物同时要注意参加适当的室外体育锻炼有助于长高

皋兰泽_dEE3    2014-02-23 06:15

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