你好，低置胎盘是指胎盘位置距离宫颈内口小物3cm,这个是长在那里的，睡姿无法让它改变。但随着宝宝长大，子宫增大，胎盘的位置还会上升一些，有望升到正常水平。 现在就是注意多卧床休息，无体位无关，怎么睡舒服怎么睡好了。不要剧烈运动，不同房。定期到医院复查。