怀孕4个月吃啥补锌呢？我怀孕之后经常没什么胃口吃东西的，他们都说是因为缺锌的，该怎么办啊？
周荌荌_tRXh 2014-12-15 23:25
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孕妇补抹航钙就够了，一般从孕中晚期补府梨筛到生产，锌的话从食物辉电中摄取就行了，不用特意吃补品，所谓药补不如食补，是药三分毒。
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孕早期有这些反应是正常的，平素要休息好，不要长时间站立或到人多的场所，孕早期容易出现低血糖症状，可在身边带些小零食加餐。饮食上注意高蛋白饮食，少量多餐。
你好，怀孕的时候可能是胃口不好，平时可以喝一杯酸奶，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇补钙就够了，一般从孕中晚期补到生产，锌的话从食物中摄取就行了，不用特意吃补品，所谓药补不如食补，是药三分毒。
缺钙的话可以吃上一点钙片平时在饮食方面少吃多餐多吃一些水果和蔬菜也是可以的。