在孕期绝大立药多数孕妈妈都会噩梦不断的，是患航化很正常的。建议孕妈妈多看看育儿书籍、多听舒缓的音乐、看喜欢的电视节目、学绣十字绣来分散注意力。尽量放松心情，保持心情愉抓耗悦、乐观心态。只有这样宝宝发育才会更健康。