最好在60公斤以内为宜，太胖了不易怀孕，再就是，晚饭适当少吃点，早睡点。

太胖了肯定是影响怀孕的，但是怀孕后就不适合减肥了，最好在孕前多运动，将体重控制在适当的范围以内。再就是，饮食和作息一定要调整，不可以暴饮暴食，也不可以晚睡晚起。