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早孕反应是由于怀孕后身体激素波动引起的，建议孕妇可以观贸报尺察一下自己在什么时候的反应较沃称轻，可乐扬以选在这个时候进食，另外就是应试注意清淡。
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要做到细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，多喝开水多散步，不过要适量，要劳逸结合，可以先煮点小米粥吃吃
是这样的，吃什么都会觉得难受，你可以多喝粥，多吃水果，慢慢的四个月左右会恢复的。
亲 我也是 多吃容易消化的食物
少吃勤吃！吃容易消化的！饭后散步！这是子宫变大压迫其它内脏引起的！适应一段时间就会好的！