用热盐水洗吧

你好，怀孕期间可出现乳房发育，乳头增大，乳房皮下的静脉明显，乳头，乳晕颜色加深，乳头明显突出，乳头周围出现些小结节，甚至乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，偶而还可挤出少量乳汁，这些都是妊娠所造成的现象平时注意卫生，皮肤护理，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的补充维生素和矿物质

祝宝妈身体健康，并注意休息

注意清洁乳房

用热毛巾敷一下，我也难受了几天的。不过现在好了