那现在吃也赶趟，不吃其实也没啥事

可以的宝妈，

您好，孕妇补钙：妊娠期胎儿骨骼的生长发育需要大量的钙.如果孕妇缺钙会引起骨质软化症及新生儿先天性佝偻病.因此适量的补钙是十分必要的. 孕妇的膳食应多挑先含钙丰富的物,如牛奶,动物骨骼,虾皮,鱼,紫菜等.另外,孕妇在妊娠中期开始还要补充一些含钙药物

可以的宝妈没事的宝妈

看看自己有没有缺钙的表现，比如腿抽筋什么的