怀孕22周了,今去医院做体检,检查的微量元素锌,铁,钙,都差一点,吃什么食物可以补过来!

怀孕22周了,今去医院做体检,检查的微量元素锌,铁,钙,都差一点,吃什么食物可以补过来!
b198932    2015-04-18 19:03    

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其他回答

各类食物都富含维生素

最毒妇人心丶    2015-04-18 21:38

找度娘吧,,,,,,,

宝宝快乐1314    2015-04-18 20:25

你好,多食用蛋白质含量丰富的食品,补充维生素,多吃蔬菜和水果,尽量少食刺激性食物。

九天1200    2015-04-18 19:44

补钙多晒太阳,晚上喝牛奶,多吃蔬菜和红肉

我的臭蛋蛋    2015-04-18 19:20

喝点牛奶吃点鸡蛋,喝点骨头汤,多吃蔬菜,水果

刘栩合的妈妈    2015-04-18 19:15
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