如果长出来的疙瘩，一般考虑是周围的毛囊炎，可能因为透气不佳或者吃了较多热性的食物导致，过几天就好了 毛囊炎由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病。采用一些清热解毒,活血凉血,祛风止痒的药物从体内调理.配合外用消炎...的药物。注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2.多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的习惯。3.避免外界各种刺激（搔抓,热水烫洗,肥皂擦洗）和易过敏物。