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少吃点,不管在好的东西吃多了对身体都不是很好,何况你都有宝宝了,一切要先考虑他,等生了宝宝后,想怎么吃都可以呀!
我吃了,而且记得孕晚期特别爱吃巧克力呢!
可以吃的,初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿,主食,要多吃粗粮杂粮,类如,玉米,地瓜,和小米,蔬菜就要选当季的蔬菜,不能喝酒,少吃味精,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品,辛辣食物尽量少吃,
少吃点,不管在好的东西吃多了对身体都不是很好,何况你都有宝宝了,一切要先考虑他,等生了宝宝后,想怎么吃都可以呀!
我吃了,而且记得孕晚期特别爱吃巧克力呢!
可以吃的,初期不要喝太多的水,多吃些苹果和香蕉,小西红柿,主食,要多吃粗粮杂粮,类如,玉米,地瓜,和小米,蔬菜就要选当季的蔬菜,不能喝酒,少吃味精,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。不要吃腌制食品,辛辣食物尽量少吃,