根据你所说的情况，由于你现在是孕妇特殊时期，建议你最好就是不要随便的吃，如果想要吃这个最好就是在意的主诊医生的指导下，仅供参考。

保健品能不吃就不吃，没必要，如果含有其他成分，会增加孩子早熟风险。如果吃保健品，最多吃些维生素或矿物质，但尽量食补吧。