一般怀孕没什么不能吃的！怀孕期间想吃什么就吃什么吧！不过不要过量就好了！酸奶有助与肠道吸收可以天天喝的！还有，辛辣的东西，雪糕，冰冻过的东西都不能吃！对BB好的：绿色蔬菜，鱼啊肉啊可以多吃，可以每天喝孕妇奶粉或者鲜牛奶都可以补充孕妇所需的营养，要是你没有吐的话，一天少吃多餐：一天2个鸡蛋，2瓶奶，2...种水果，中午餐跟晚餐可以多买不同颜色的蔬菜变换着吃，那BB一天吸收的营养就够了！到3个月的时候就多吃干果类的食物：花生，开心果，松子等都可以，这个对BB脑力发展很好的