你好，宝妈下奶汤水用骨头汤也可以，但是其它的效果会更好一点的，比如说鲫鱼汤，猪脚汤，素的就是丝瓜汤和黄花菜之类的，另外一个重点就是要让宝宝多吸，奶水都是吸出来的