怀孕十一周加四天，晚上总是失眠白天睡觉，还总做些奇奇怪怪的梦，会对宝宝有影响吗？
山希慕_Mx5W 2015-01-20 15:39
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你好，白天少睡些，晚间睡前温热水泡泡脚，喝杯热奶。
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你最好也是能够白天不要睡觉的呀，像你这样的话你当然是会影响到你晚上的睡眠质量，还有就是不要胡思乱想，可以尝试多些运动
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