可以的放红枣和莲心一起煮。这样既补血虚心强身。也可以在这里面再放点糯桃根或碧桃干可以治疗虚汗，自汗。但桂圆要少放点，因为很热性。可以放点红糖或冰糖。最好是红糖。因为红糖是适合用于产妇，儿童及贫血患者食用。