孕妇中晚期饮食食谱，如吃什么菜阿，其它辅食阿（家常的就可以）
匿名用户 2012-01-12 07:44
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补钙，补血，多吃鱼，蔬菜，水果蛇眨，尽量室兵不要吃垃圾食品，一定少吃辣，切记，吃剪祸法多了，孩子出生后脸都是红红的 ，非常痒，爱挠脸，看着小脸很心疼的
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后期补含有蛋白质的 补血的食物。
怀孕想吃什么就吃什么，不要把自己搞得太累。孕晚期就要清清宝宝的胎火
后期需要补钙铁蛋白质，的
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