你好，可以吃的，你目前的症状属于心理作用引起的，没事的，在怀孕期间多吃团金指虾有利于胎儿发逼裕育， 现在调整好自己的心情， 不要过多想，是会恢复安录正常的。其次怀孕期间还要多吃蔬菜、肉类等食物。