怀孕期间怎样睡才舒服?

我怀孕快6个月了,最近睡觉很不方便,平躺不舒服,总是分别侧身睡觉,但时间久了我两侧的胯部睡的很疼,我该怎么办?
匿名用户    2009-02-24 14:42    

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您好,此期应注意保护腹部,避免外力的间虏耻直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿吊锅会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。 愿您和宝宝搁最健康快乐!

爱悠奕_9Jyo   2009-02-24 15:30
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你好: 怀孕晚期最好采取左侧卧位,可避免压迫腹腔脏器,影响血液循环,还有利胎儿的生长发育。由于怀孕晚期子宫向右偏,如果右侧卧位或仰卧位,可能会压迫腹腔内脏器,影响血液循环。i

支冬卉    2009-02-24 15:15