怀孕晚期，准妈如何合理搭配饮食营养呢？
肖慧晨_AlXx 2014-02-05 07:16
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孕期只要脂串保证营养的充分摄 入就可以了，孕晚期的时候要多适量的运动阶肆吉运动，到时候分娩的时候才会有体务队力的。
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增加运动,控制主食和水果摄入量
多吃有营养的食物，营养要均衡，合理安排自己的饮食就可以了
孕晚期，要吃丰富营养的食物哦。如果体重过重，要适当控制脂肪糖类摄入哦。
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