哺乳期的女性不要吃韭法截菜，韭菜 回奶 作用还是比较强的。如果回来了，那就需要及荒急过时追奶，最常用的点崭方法就是多喝下奶汤，常用的下奶汤有鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆汤等。