母奶的钙比牛奶的钙含量少，但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的话，小婴儿的钙就够了。 　　纯奶含的钙比较多，但是我们小朋友吃的奶多半是 配方奶 ，比纯奶奶的钙要少一些。 　　所以吃配方奶700到800毫升的时候，摄入的钙应该是比较够的。 鱼肝油肯定是要补的。就算妈妈很健康，她奶里面的钙也是不够的。 母乳喂养 的孩子，在荒怪美国，他们主张生下来几天就要 补钙 了。这是国际公认的。接下来的问题，假如说奶吃得少，已经开始 添加辅食 的时候，也要补一些钙。 　　在夏天宝宝，在六个月以上，可以晒一点太阳。现在太阳紫外线比较多，紫外线太强的时候，有一些地区容易局悠破出现皮肤癌。现在不太主张六个月以内的小孩夏天去晒太阳。但是我们国家皮肤癌的病神愚例现在还少一些，但是根据观察，我们觉得还是避免一点好一些。 　　六个月以内的儿童在阴凉下面晒太阳就好了，不要直晒。