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健康指导：一般来说，干荷叶和干冬瓜皮当然可以用来熬水喝的，并且这种水分的瘦身祛湿效果明显。寸索同时也可以用热水冲泡饮用。此外，瘦身者在日常的饮食中还要避免吃油腻食品和吃过多的 零食 ，少食愚做悟叨立油炸食物，少吃盐，尽量减少吃点心和加餐，控制胃口，六七分饱就可以了。最好还要总参加些相关的体育活动。
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健康指导：干荷叶和干冬瓜都有利尿效果。一定程度上干荷叶有分解脂肪用途。但也不是很明显。正常瘦身还是要提高饮食，少油，少盐，多食清淡食品，以高纤维青菜，水果为主，不吃碳酸饮料，酒类，油炸食品。其次，增多运动量
您好，干荷叶有好像会引起拉稀，在喂奶期应当不能喝，以免所致宝贝拉稀。建议你在喂奶期，应当注意饮食，尽量不要吃寒凉食品，以及减掉肚子药物，以免对胎宝宝导致影响，也会影响 乳汁 分泌。