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健康蛋唉指导：荷叶有润肠通便的作用，耀立捆对缓解航渐 便秘 有好处，能排出体内宿便，对 减肥 有一定效果。同时冬瓜有利尿消肿的作用，对于有痰湿 体质 的人，适当喝些对去湿有好处，对减肥也是有一定效果的。但要有效减肥，光靠和荷叶茶和冬瓜茶是不够的，还要多吃粗粮和豆制品，注意少吃含油脂和能量高的食物，多运动，才能有效减肥
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健康指导：药店是有干荷叶和冬瓜皮卖的，荷叶含有丰富的荷叶碱，有一定的减肥功效，清热功能功效也十分好，冬瓜皮也有比较好的减肥功效，泡水喝可以减肥，但是减肥还是应该控制饮食，并且结合运动，否则减肥效果不会很好
健康指导：荷叶是活血通便，冬瓜皮是可以利尿，一定程度上是可以有减肥的效果，但是过多食用也是有可能导致电解质紊乱的。建议可以到中医药房购买，注意如果是要减肥，应该注意多运动，适当的控制饮食。