可以让家人帮你多做些脚部按摩，还有不要为了能很快生就一直走，这个要顺气自然的，虽然多走路可以生得快一点，可这也是在身体都很舒服的前提下的，另外可以多吃些蔬菜和水果，可以提高抵抗力，夏天一定要多喝水，祝您分娩顺利，宝宝健康！

晚上脚要多揉揉，垫高些，祝福你健康！

最好去医院看看，也祝福你平安