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刚煮开锅的时候放醋,然后再文火慢慢地熬俩小时,这样就能把骨头里的有机钙充分地释放出来.
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可以吃 钙片 了，钙尔奇的不错，骨头汤补钙效果不明显。
刚煮开锅的时候放醋,然后再文火慢慢地熬俩小时,这样就能把骨头里的有机钙充分地释放出来.其实还有一种含钙很高的食物：虾皮.（因为孩子只有18个月,建议把虾皮碾碎一些再喂养）.此外,5岁以内的孩子还可以尝试药物补钙,因为现在的钙剂都很安全,而且也利于孩子的吸收.希望我的回答对您有益,及时采纳,谢谢.
效果不是很明显,而且时间比较长,需要长时间喝才会有效的