问题分析： 您好，孕妇最好是不要吃隔夜的或者是放在冰箱里很长时间的食物。要多吃新鲜的食物，这才有利月胎儿生长。 意见建议： 建议您要您的家人坊辨要不断改进饭菜的花样，以增进食欲。要多吃含维生素多的食助剩旧品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕的症状。要减少每次进食的量，少食多餐，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类禁惑。