怀孕的最佳年龄 为了母亲安全、子代健康，科学家们曾对大量资料进行了分析研究，结果认为怀孕的最佳年龄为25～28岁，不宜超过30岁。因为这段育龄的女性身体已发育成熟，正处在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激均能很好地调节与适应，各方面已具备了做母亲的条件，能胜任哺育与教育下一代的任务。 (1)骨盆发育成熟：从女性的生理发育特点来看，身高长到19岁左右基本停止，至25岁以前，还可能略有增长，在身高增长的过程中及身高比较固定以后，在雌激素的影响下，骨盆开始发育，骨质变薄，骨盆腔逐渐宽阔，耻弓角度加大，坐骨切迹增宽，外观上显得臀部宽大。完成了少女向少妇蒸狼的过 渡。 (2)体能处于一生中最佳时期：全身各器官、系统的发育成熟，功能完善，肌力、体能都处在一生的顶峰时期，应激反应良好。 (3)心理比较成熟：这一年龄段的女性多已完成学业，并参加社会工作数年，在人际交往和社会实践中，社会适应能力逐渐增强，思想逐渐成熟，心理承受能力比较好。 (4)婚姻牢固并有一定的经济基础：经过几年的婚姻生活，家庭关系比较巩固，经济上有了一定的积蓄，这些都是顺利渡过妊娠分娩期必不可少的社会条件。 过早怀孕、生育则对母婴均不利，因为女性的骨骼完全钙化一般要到23～24岁。如果自身骨骼尚未完全钙化就怀孕，不仅母亲自己需要大量的钙，还要分出一部分钙来供给胎儿生长发育，势必造成缺钙。缺钙既影响母亲的身体健康，亦有碍胎儿的正常发育。此外，生育过早还易罹患妇女病，如早育的妇女患子宫颈癌就比晚育的妇女多3倍。反过来，女性过晚怀孕、生育同样对母婴健康不利。所谓推迟生育年龄也是应该有限度的，最好不超过30岁，尤其不要超过35岁。临床上将35岁生第一胎的产妇称为高龄初产妇。35岁以上的妇女，卵巢功能开始衰退，卵子易发生畸变，胎儿发生先天性畸形或痴呆的发病率明显增加。此外，妇女在35岁以后，骨盆和韧带的松弛性、盆底和会阴的弹性都会有所减弱，妊娠期并发症和难产率亦相应增高。当然，由于某种原因，结婚、怀孕年龄超过了这个界限，也不必过分紧张。因为现在妇产科学已发展到了相当高的水平，只要做好“产前检查”和“产前诊断”，请医生悉心处置，多数高龄的初产妇仍可平安无事。 怀孕的季节选择 一年春夏秋冬四季，气候各有不同。那么，选择什么时间受孕比较好呢?6月份左右可以说是最佳时期。整个妊娠期是40周，合9个多月，如果6月份受孕，预产期则是第二年的3月份。 (1)怀孕6周以后，多发生恶心、呕吐、厌食等早孕反应，摄入营养不足，会影响胚胎发育。此时正值8、9月份，蔬菜水果丰富，可以不断调换饮食品种，改善食欲，可以得到多种营养和维生素，保证胎儿正常发育。早孕反应过后，时值金秋收获季节，新鲜的粮食瓜果更多，孕妇可以任意选择。 (2)入冬时节，气温变化较大，人们容易感冒、发热。如果此时正处于早孕期，母体感染有可能导致胎儿畸形。近年调查表明，冬季空气中烟雾污染严重，此期怀孕的胎儿较其他季节怀孕的胎儿畸形率高。而6月份左右怀孕者，到了冬季，胎儿的内脏都已发育完全，则不必再担心上述问题了。 (3)3月份孩子降生，产假在春季度过，气温不冷不热，孩子可以抱出室它行外，经常晒太阳。再等严冬来临，孩子已经八九个月了，不容易得软骨病，此时，孩子也比较大了，抱医葵慕出户外活动也不易生病。 据最近的一项调查资料发现，患精神分裂症者的生日以 1、 2、10月份为多，即受孕时间在4、5、1月份。究其原因，可能是4、5月份怀孕者，其胎儿3个月时正值7、8月份酷暑炎夏季节，孕妇易患“伏暑症”，进食少，营养摄入不足，而3个月时又是胎儿大脑皮质形成与分化的重要时期；而1月份怀孕者，早孕时正值冬末初春，多雨，湿度高，光照少，蔬菜瓜果缺乏，维生素摄入少，从而有可能影响胎儿的脑发育及智力发育。当然，怀孕时间的选择除考虑季节因素外，还要考虑夫妇双方的身体条件，有病或疾病初愈者都不宜怀孕。新婚之后，也不宜很快怀孕。