孕期是不建议喝茶的，你可以喝点牛奶，不光有营养，还可以补钙。

不可以喝茶的，宝妈茶叶里有咖啡因的，对胎儿不好。

孕期喝茶脸上长斑

可以适当的喝点绿茶了， 孕期建议均衡饮食，各种瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨，粗粮，坚果都要吃哦，祝你好孕~

您好：怀孕期间最好不要饮茶更不要说浓茶，最好是喝白水或者喝含维生素C的纯果汁，如孕妇有喝茶的习惯，可以每天喝3-5克淡绿茶。