这个是正常情况！孕晚期，宝宝大了，压到你很多部位，肚子也大了，睡觉不自在了！所以就算睡眠不好，如果想睡就睡，多次短时间的休息也可以的！

孕期一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，白天不要睡太多了，晚上早点关灯，主要还是你自己不要胡思乱想了。