儿童增高补钙食谱应该怎么吃呢？孩子12岁长得比较快，医生让我多给孩子补钙，请问平时吃什么补钙啊？
纵玉书_gSIY 2020-04-23 06:42
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母乳中的钙的含航糕量可以满足孩子的需求，而且生物利用度更好，所以母乳喂养的孩子不需要另外补钙，继续母乳喂养就好。配方奶的钙含量往往比母乳还更高，也不需要额外补钙，厘北貌继续补充维绣过生素D就可以。 同时也要注意添加辅食的多样化，均衡营养。 妈妈意见，仅供参考。
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8个月宝宝骨碱酶浓度210，属正常范围。宝宝每天服伊可欣，不会缺钙。睡觉出汗，睡前一直哭闹，建议适当减少宝宝被褥。
儿童要长高，要多补钙，主要靠食补，主要是多喝牛奶、多吃些含钙高的食物，比如虾皮、芝麻、肉类、蛋类。
●1岁之前的宝宝不论是喂母乳或配方奶，奶中已经有充足的钙，只要规律的给宝宝补充维生素D，促进钙吸收。 ●2岁以上的宝宝，只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯为240ml）左右，再有吃豆类和绿色蔬菜，里面也有充足的钙，也无需额外补钙。
儿童要长高，要多补钙，主要靠食补，主要是多喝牛奶、多吃些含钙高的食物，比如虾皮、芝麻、肉类、蛋类。
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